佐料
金俊美
適量的
棗
6粒膠囊
龍眼幹
5粒膠囊
步驟
1.準備好所有的材料。我用的茶是金駿眉(可以根據個人喜好換成其他紅茶)，大棗，桂圓幹，黃芪，麥冬，山楂幹，葡萄幹，酸棗仁，冰糖。
2.將所有材料沖洗幹凈，用刀將每個棗切開。
3.在玻璃器皿中加入純凈水和切好的大棗，大火煮十分鐘左右。
4.將茶葉放入茶壺中，用沸水快速沖洗。
5.加入除大棗外的其余所有食材，在食材中倒入少量開水，蓋上悶泡。
6.棗皮煮至漲起後，關火，將棗和水全部倒入茶壺中即可飲用。(直接再喝白開水就行了。)