端午節“九毒天”，壹年中最“毒”的壹天！端午節是九毒之首。
傳說農歷五月初五，陰陽相爭，陰勝，邪鬼毒疫會隨著酷暑的到來而逐漸猖獗，所以五月又叫“邪月”；五月的氣候溫暖多雨，有時乍暖還寒，所以古人也稱五月為“陰蒸”。
端午節後的九天是人受傷、氣耗、精耗的日子，也就是“九毒天”，體內積蓄了半年的“熱毒”會在這個時候釋放出來。
健康方面，端午節是“九毒天”的第壹天。正處於熱毒高峰期，但也是治愈的最佳時機。所以，端午節就更重要了。很多人在這段時間特別容易出現發癢的痘痘，小疹子，痘痘，腳氣。
艾灸
大蒜
植物抗生素魚腥草:祛濕毒
吃粽子:健脾利濕
喝花茶:清熱解毒
端午節保健註意事項:
1，粽子要充分加熱，要煮到變軟。
2、腸胃不好的人可以選擇白粽子，不要吃太甜。
3.膽囊炎、膽結石、胰腺炎患者不宜吃肉餡餃子、蛋黃餃子等高脂肪、高蛋白的餃子。