巴法小姑娘喝黑米薏米粥嗎？

壹般來說，如果有便秘等問題，喝糯米、黑米、米粥當然是好的，但如果有腹瀉或消化不良等癥狀，不建議這樣吃。薏仁可以去掉，對腸胃的健康更有效。也可以在這個粥裏加點綠豆或者綠豆，效果會更好。

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