由於生活和工作的各種壓力，很多人都長了白頭發，尤其是額頭上。除了先天長白發，那麽，還有哪些原因會導致額頭白發呢？額頭有白發怎麽辦？就中醫而言，我額頭對應的反射區是脾胃，調理我的脾胃對防治額頭白發很有幫助。脾胃不好的人，常出現腹脹腹痛，胃酸，口淡不渴，四肢不溫，大便溏薄。還有的常伴有口臭、食欲過盛，或四肢浮腫、惡寒惡暖、小便長或不利，都是脾胃虛寒的癥狀。脾胃虛寒的患者，可以隔三五天煮壹鍋姜粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克。煮粥時，將鮮姜和粳米切絲，放入鍋中煮至成漿狀。早晚餐可以趁熱喝1-2小碗，根據個人口味撒點芝麻鹽。鮮姜辛溫，有散寒發汗、暖胃止痛、殺菌消炎的功效。對虛寒性胃炎和潰瘍性胃炎有很好的療效。脾胃虛弱會導致額頭白頭發多，所以只要調理好脾胃，就不會再有煩人的額頭白頭發了。
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