風箏不僅可以自娛自樂,還是壹種競技比賽,而且老少皆宜,人人都可以參與。
春秋時期的思想家提出了“養生”和“養身”的概念,古人非常重視修身養性。自古以來就有清明節、重陽節放風箏的習俗,不僅是節日信仰,還因為春秋兩季放風箏有保健作用。
春天出去放風箏,做戶外活動,呼吸新鮮空氣,可以緩解冬天長時間待在室內的停滯狀態,有健腦益智的作用。同時,以開闊的視野仰望天空,有利於調節視力,緩解頸椎疾病。