在日常生活中，我對木梳非常熟悉。它不僅可以用來梳頭，也是人們不可或缺的保健用具。經常使用有益於健康、健身和皮膚美容。
用木梳梳頭可以疏通經絡，活血化瘀，改善頭皮和顱內營養。當妳因為用腦過多而感到疲勞時，用木梳梳理頭部幾分鐘，妳會感到放松和舒適。此外，梳頭對偏頭痛、神經性頭痛、頑固性失眠、頸痛也有療效。從額頭中間到頭頂、枕頭、脖子，再到兩邊。每次梳理100次左右，用力適中。
經常用木梳梳理乳房，可以加速乳房的血液循環，增強母乳的分泌和排泄，對產後缺乳癥、溢乳、急性乳腺炎、乳腺小葉增生有很好的治療作用。用木梳梳奶，如果配合熱敷和藥物外洗，效果會更明顯。梳理乳房時，從乳房外圍向乳頭方向梳理，每次10 ~ 15分鐘。在這裏，妳可以做壹些輕拉和按摩壹起，會有很好的效果。
洗澡時用木梳梳理身體皮膚，可以清除體表老化的細胞組織，使汗腺和皮脂腺順利排泄，促進皮膚的血液循環，增強抗寒抗病能力，防治壹些頑固性皮膚病。用木梳梳理時，要從遠離心臟的部分開始。不能用力的地方，可以用毛巾等柔軟的東西擦拭。然後，再洗壹次水浴。