膠原蛋白肽粉有什麽用？真的管用嗎？

膠原蛋白肽粉可以改善自己的皮膚，具有美容養顏的作用。同時，由於膠原蛋白肽中含有的壹些營養物質可以有益於傷口愈合，又由於膠原蛋白中含有鈣制品，可以促進人體對鈣的吸收，預防人體骨質疏松，提高人體免疫力。對睡眠也有幫助，可以緩解焦慮，保護神經衰弱。要註意多吃水果蔬菜，補充體內維生素。