張悟本的中醫養生方子有用嗎？

事實上，張悟本的中醫養生法有壹些欺騙性的成分，所以最好不要相信他的養生法。如果可以的話，最好遵循規律的養生。妳可以在網上找壹些資料，或者問壹些這方面的專家。如果妳相信市面上流傳的其他偏方，很可能會給妳帶來健康上的誤解，而且當時可能會造成壹定的危害，所以飲食選擇壹定要註意盡量清淡，不要吃生冷的食物。