2.棗茶。棗茶是紅參和大棗的組合,可以加入適量的枸杞和生姜,讓寒冷的冬天變得溫暖,非常滋補。
3.蜂蜜柚子茶。將柚子的皮清洗幹凈,切成細絲,然後將搗碎的果肉放在壹起,用小火慢煮壹個小時左右,然後加入適量的蜂蜜,攪拌均勻,放置15天。服用時,只需加入適量溫開水,有助於去火止咳。非常適合冬天。
4、金桔檸檬茶。金桔檸檬茶將金桔切成2-3片,然後將檸檬榨汁,再用開水浸泡。還可以加入適量的紅茶和冰糖,味道很好,富含維生素,能有效增強人體抵抗力。
5、銀耳枸杞茶。將銀耳和枸杞清洗幹凈,加入適量的水,煮熟後加入冰糖,可以有效幫助皮膚保濕,補充水分,非常適合冬季使用。
6.決明子茶。可以取決明子20克,然後用文火炒,炒好後加入適量開水,即可飲用,有助於潤腸通便。幹燥的冬天是非常友好的。
7.百合蓮子茶。百合蓮子茶,準備適量的百合和蓮子,加入適量的開水,煮沸,然後喝茶,效果很好,而且能很好的清肺。