當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 冬天適合喝什麽養生茶?冬天適合喝什麽養生茶?

冬天適合喝什麽養生茶?冬天適合喝什麽養生茶?

1,蘋果茶。非常適合冬天喝蘋果茶。將蘋果連同果皮直接放入清水中,撒上少許肉桂粉煮熟,再加入適量方糖。蘋果很有營養,容易被人體吸收。

2.棗茶。棗茶是紅參和大棗的組合,可以加入適量的枸杞和生姜,讓寒冷的冬天變得溫暖,非常滋補。

3.蜂蜜柚子茶。將柚子的皮清洗幹凈,切成細絲,然後將搗碎的果肉放在壹起,用小火慢煮壹個小時左右,然後加入適量的蜂蜜,攪拌均勻,放置15天。服用時,只需加入適量溫開水,有助於去火止咳。非常適合冬天。

4、金桔檸檬茶。金桔檸檬茶將金桔切成2-3片,然後將檸檬榨汁,再用開水浸泡。還可以加入適量的紅茶和冰糖,味道很好,富含維生素,能有效增強人體抵抗力。

5、銀耳枸杞茶。將銀耳和枸杞清洗幹凈,加入適量的水,煮熟後加入冰糖,可以有效幫助皮膚保濕,補充水分,非常適合冬季使用。

6.決明子茶。可以取決明子20克,然後用文火炒,炒好後加入適量開水,即可飲用,有助於潤腸通便。幹燥的冬天是非常友好的。

7.百合蓮子茶。百合蓮子茶,準備適量的百合和蓮子,加入適量的開水,煮沸,然後喝茶,效果很好,而且能很好的清肺。

  • 上一篇:深圳奧美佳美容美甲有限公司怎麽樣?
  • 下一篇:降血脂的幾個穴位
  • copyright 2024偏方大全网