需要提前準備的材料有:幹荷葉2g，枸杞15，百合花瓣10，玫瑰花5朵，檸檬幹3個，白芝麻適量。
1.準備好原材料。
2.將白芝麻和荷葉在濾藍中洗凈。
3.在養生鍋裏倒入適量的水。
4.將檸檬、枸杞、百合、玫瑰洗凈，放入鍋中。
5.將藍色濾鏡放入鍋中。
6、坐在壺上，啟動涼茶鍵。
7.養生鍋開始起作用了。
8.煮好後倒入杯中即可飲用。