道家養生。不僅僅是養這個身體。很有營養。心不代表偏執的頭腦。接近長生不老之路，養生其實就是心性。也許有人會問。心境不朽。那麽有必要養嗎？答案是肯定的。道心，當它不出現。完全被妄想覆蓋了。當陶昕剛剛開始萌芽的時候。如果不養，很可能又會被假心所覆蓋。所以修心養性。不是壹般人想的那樣。培養道德。齊秦字畫。彈琴聊天。養花。打太極傳。練字。而是找到展現內心真實本質的方法。讓它茁壯成長。這個過程就是道家養生。也可以說是支持生命。現實生活的本質是心靈，而不是身體。雖然肉體可以暫時作為心靈使用。
住所，但他畢竟是有限的。無常，多變，
還有心情。但它永遠存在。我總是快樂和幹凈的。就像佛教徒說的法身和智慧。輝煌，永生。
在身心、心物的關系上，道家看重心。因為心是主宰。心是根本。事物和身體是分支。安祥禪的創始人耕雲先生也說過，人要過上幸福的生活，壹個很重要的條件就是支配自己的感官，懲罰我的欲望。現代科學醫學也證明了心態可以影響身體，心態也可以影響大自然的氣場。註意保持和諧平和的生活，壹個人的身體會慢慢變得健康。當地球上所有國家的人都有壹顆寧靜的心靈時，大自然的氣場就會特別平和、宜居、充滿活力||
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