保健貧血吃什麽？
貧血應該吃:1，含鐵豐富的食物。
2.含有多種維生素的食物
3、高熱量、高蛋白食物
豬肚
牛肉
雞肉(作為食物)
歐洲鯽魚
發尾
桿
鮭
豆子糖
黃豆芽
山藥
菜豆
南瓜
蘑菇
蘋果
芒果
荔枝
腰果
松子
胡桃
蓮子
龍眼
小米
約伯眼淚的種子
燕麥
蕎麥面
青豆
蠶豆
粉絲
紫米
幹貝/內收肌
桑樹
豬腎
冰魚
大麥
羅漢果
羅非魚
牛腱
打掃
豬肺
酸棗
冬棗
開心果
新立美蘿蔔
鹹海蜇
銀杏樹
豌豆粒
炒青豆
黑色苔蘚
方形甜瓜
白扁豆
新鮮豌豆
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