先把沙果洗幹凈,去根。妳最好不要切它,否則妳會煮完很多面包屑。取壹盆涼水,把砂鍋放進去,加入冰糖。用小火煮,而且壹定是小火,不然煮完底部會爛。水燒開後,看沙果微微裂開即可關火。
不太熱不熱的時候,適量放點蜂蜜(量要看沙果的量,差不多壹湯匙就夠了,而且壹定要等溫水涼了再放,因為蜂蜜在熱水裏是無效的。)最後放冰箱冷藏。超級好吃。而且還開胃。
相關說明
砂仁屬於薔薇科,仁果亞科,蘋果屬,又名淩琳、花紅果和萘。分布於西北、華北、東北及長江以南各省。山楂性平,味甘,具有止渴生津、消食化積、澀精的功效。沙果可以生吃,也可以加工。山楂砂仁香氣濃郁,風味獨特,營養豐富,藥用價值高,深受消費者喜愛,是目前最暢銷的水果。
山楂味酸澀,有很好的吸精止瀉作用。對於腹瀉拉稀遺精的人來說是很好的食物。此外,更適用於白蟲、蛔蟲等疾病引起的疾病患者,如綠盲、脈絡、小兒疥瘡等。沙果收斂澀,忌多食;此外,脾虛氣虛者也應忌食。