喝鐵觀音茶對健康有什麽影響？茶能養生益壽嗎？

茶是非常好的飲品，有國飲的美譽。鐵觀音是壹種性質溫和的發酵茶。喝了可以延年益壽，有點誇張，但是對身體有好處，這是肯定的！經常喝茶可以健腦提神，幫助消化減肥，預防感冒，潤喉健齒，抑制各種病菌的繁殖。胃寒的人要少喝。輕飲，早餐後享用。晚上最好不要喝酒。網上有賣，福建安溪產的鐵觀音最好。