2益氣金聖五味子味酸、味甘、性溫，含有多種有機酸。食用後可補充人體中氣，刺激唾液分泌。枸杞還含有多種維生素和礦物質，所以對於壹些經常口幹舌燥的人，可以用壹些五味子和枸杞泡水喝。
3收斂止瀉五味子屬於肺、心、腎經，有收斂澀腸的功效。所以，對於壹些經常遺尿、慢性腹瀉、自汗盜汗、上火止渴的人，平時可以用壹些五味子、枸杞泡水喝，可以起到更好的收斂止瀉的作用。
4寧心安神五味子可以改善失眠多夢、頭痛、頭暈、目眩、心跳加快等癥狀，從而抑制中樞神經系統的興奮性，延長睡眠時間，提高睡眠質量，枸杞還可以滋補肝腎，所以對於壹些失眠多夢引起的失眠癥狀，可以用壹些五味子、枸杞泡水，起到寧心安神、促進睡眠的作用。