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專家說王俊凱的泡腳法對養生無效。什麽樣的泡腳方法可以養生?

現在人們越來越重視自己的健康,各種養生方式也圍繞在人們的生活周圍。從飲食到運動,健康知識層出不窮,其中不乏錯誤觀點。不僅普通人非常重視養生,就連明星也開始在日常生活中更加註重身體健康。在壹檔真人秀綜藝節目中,李淑昕的泡腳方法引起了眾多網友的關註和討論。

為了健康,李淑昕用塑料袋泡腳。在節目中,李淑昕還開始在睡前泡腳養生。李淑昕泡腳的方式很特別。他找了個塑料袋,套在腳上,然後把腳泡了。這種方式引起了很多網友的評論,很多網友認為這種泡腳方式是不對的。後來,壹些專家對這壹事件發表了自己的看法和意見。

專家說王俊凱的泡腳法對養生無效,所以泡腳肯定沒用?南京市中醫院治未病中心主任馬樹久告訴記者,泡腳桶上不建議用塑料袋泡腳,所以更重要的是把塑料袋套在腳上,然後伸到泡腳桶裏?無效保健?是的。?外面的足浴店可能是考慮到大家害怕交叉感染的心理,也只是權宜之計。?馬樹久說,如果不是食品級或者可降解塑料袋,遇到高溫可能會釋放有毒物質。

泡腳的正確方法其實泡腳有很多註意事項。泡腳的水溫不是越高越好。水溫最好在50攝氏度以下。溫度太高對妳的健康不利。同時,泡腳的時間也不是越長越好。壹般情況下,泡腳十分鐘就夠了。泡腳時間過長可能會造成腳幹燥,刺激血液循環時間過長,增加心臟負擔。

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