維生素C粉和維生素B族哪個好？

我是學醫的，真心告訴妳，天然維生素，VCVE等。，養生堂做的最好。輔助材料很正宗，很好拿。安利的也可以。維生素不適合制作珍貴的粉末，因為粉末容易被氧化，所以不可避免的要添加防腐劑和風味色素以及矯味劑。而且VC遇到熱水容易氧化。對於女生來說，每天用冷水泡東西不太方便。

補充維生素不如直接吃藥。VC片的輔料基本都是纖維素和澱粉，完全沒有副作用。至於有些人，粉末很容易被吸收——妳可以試試把它放在水裏3分鐘，保證它完全崩解成細粉，VC完全溶於水。所以這個吸收間隙幾乎是不存在的。

而這些東西，如果在淘寶上買，幾乎百分之百是假貨。除了櫃臺和官網，DHC休所有假期。而且假貨很漂亮，除非真的對比，根本看不出來是假貨。(體驗！！血的教訓！！VC合成的壹瓶1.5，既然買保險要花很多錢，那就千萬不要在淘寶上買。去藥店的保健櫃臺。現在最有名最正宗的天然維生素不外乎養生堂和安利，可以選擇。

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