食材:豬蹄、黃豆、油、鹽。？
制作:①將黃豆用清水浸泡三小時，豬蹄洗凈。？
(2)將材料放入盛有水的燉鍋中，燉至黃豆熟，用油和鹽調味。？
功效:此湯具有養血通乳、清熱利尿、解毒治瘡的作用。適用於氣血不足、產後乳汁不足、或乳房阻塞引起的乳房炎癥、乳房脹痛等癥。？
2.冬瓜姜瑤柱老鴨湯？
材料:冬瓜壹斤，姜瑤柱壹兩塊，老鴨壹只，瘦豬肉三兩塊，陳皮壹塊，鹽少許。？
制作:？
(1)蔣耀珠浸，洲。冬瓜帶皮和瓜仁，壹口咬定，切成厚片。老鴨洗凈，去毛，去內臟，切鴨頭、鴨尾，開邊，切成四塊，沸水中滾五分鐘。瘦肉和陳皮洗凈。？
(2)砂鍋加水，大火煮至水開，再放入材料，中火繼續煮三小時，加少許鹽調味，即可食用。？
功效:此湯具有清熱生津、滋補養顏的作用。如果妳身體虛弱，虛損，津液不足，皮膚幹噪，可以用這個湯作為食療。