關於生活
1，早上7點半起床，晚上11之前睡覺，睡前20分鐘不玩手機。
2、堅持每天晚上用熱水泡腳，堅持壹些良好的衛生習慣，慢慢的妳的身體就會有所改變。
3、每天堅持按摩頭部5到10分鐘，會讓妳壹整天都精力充沛。
4、堅持自己做飯，少點外賣。
5.每周打掃壹次房間，洗衣服和鞋子。定期整理衣櫃。
關於消費
1.不要使用柏華信用卡。
2.養成記賬習慣，制定每月消費計劃，知道每筆費用的來源。
3、不亂買衣服，提高衣服質量。
4.2023年目標存款5萬元。
關於健康
1，堅持吃早餐，雞蛋牛奶有營養。
2、補充水分，堅持每天8杯水戒掉奶茶碳酸飲料。
3、強抗糖，拒絕高熱量食物和垃圾食品多吃水果。
4.每天記錄體重，讓體重保持在標準值。
關於學習
1，堅持每天看書(認知提升，歷史，人生感悟)。
2.學習工作生活中的各種基本技能。
3.練口才，和客戶溝通。
4、學會穿搭，保持精致，愛面子。
5.培養妳的愛好(健身，遊泳)。
關於性格
1，自信樂觀，做壹個長遠透明的人。
2、不膽小，不要太計較得失，不要大驚小怪，雲淡風輕。
3.保持好心情，學會和朋友分享身邊開心的事。
4.不要羨慕別人，努力做好自己。妳值得更好的。妳獨壹無二。改變自己，不是為了取悅別人，而是為了成為更好的自己。