湯臣倍健膠原蛋白口服液的功效和作用主要在於能促進人體自身體質，增強人體免疫力，還能使體內內臟器官運行穩定，促進內分泌平衡，使新陳代謝正常。如果皮膚比較敏感，皮膚問題不斷出現，就要經常更換護膚品，給身體補充膠原蛋白。
湯臣倍健的小粉瓶膠原蛋白口服液最好在飯後半小時內服用，避免空腹食用，因為雖然膠原蛋白口服液沒有刺激作用，但食物在胃中的存在有助於消化吸收膠原蛋白。湯臣倍健小粉瓶膠原蛋白口服液是生活中常見的非處方保健品，適合成年女性朋友使用。