1.菊花茶:疏風清熱，平肝明目，清熱解毒，適用於風熱感冒，目赤腫痛。劑量為5-10g。
2.枸杞茶:滋補肝腎，益眼，適用於體力不支，腰膝酸痛。劑量為6-12g。
3.金銀花山楂茶:消食健胃，行氣化瘀，去濁降血脂，適用於肉郁胃脹。金銀花用於清熱解毒，疏散風熱，適用於癰、疔瘡、風熱感冒等。劑量為9-12g和6-15g。
以下是壹些長期保健茶配方:
1.黃芪枸杞茶:將黃芪、枸杞煮沸約10分鐘後飲用。有利於補充體力，提高免疫力，改善睡眠質量。
2.菊花茶:用開水沖泡幹菊花，約3至5分鐘後飲用。對清熱解毒、安神定誌有很好的效果。
3.青島六金銀茶:將六金銀茶用開水浸泡約1至2分鐘後飲用。可降低血壓、調節血脂、抗過敏。
4.八仙茶:將人參、甘草、陳皮、桂圓等中草藥加水煮沸後加入茶葉沖泡。能補氣養血，調和內分泌，有助於抗疲勞、抗肥胖。
5.紅棗姜茶:將紅棗和姜片加水煮沸，然後加入茶葉沖泡。能溫中散寒，健脾和胃，促進血液循環，增強免疫力。