2.保養子宮和卵巢任脈、督脈、沖脈的經脈都起於子宮(子宮和卵巢)。
3.其中，任脈掌管全身血液，督脈掌管全身之氣，沖脈掌管所有經脈。每天晚上5:00-7:00，腎經當季，按揉每條腿的三陰交穴，約15分鐘，可保養子宮和卵巢。
4.促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血通暢，就會面色紅潤，睡眠踏實，皮膚肌肉不會塌陷，不會松弛。