妳說的黑芝麻是滋陰調養，肝腎精血不足頭暈目眩，頭發早白。還具有滋陰潤腸、活血潤膚、催乳的功效。
指導意見:
黑芝麻對血虛津液不足引起的腸燥便秘，或老年習慣性便秘，白發少，腎陰不足有很好的療效。對陰虛引起的久咳咽幹也有輔助治療的作用。可以用輔食來調節口味。