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男士保健茶全集及配方

1.養肝茶:柴胡10g,大棗10g,枸杞10g,綠茶適量。綠茶中加入柴胡、大棗、枸杞,沖泡後飲用。這種茶有助於保護肝臟。

2.清肺茶:花菜10g,百合10g,銀耳10g,綠茶。綠茶中加入花菜、百合、銀耳,沖泡後飲用。這種茶有助於凈化肺部。

3.提神茶:當歸10g,枸杞10g,龍眼肉10g,綠茶適量。綠茶中加入當歸、枸杞、龍眼肉,沖泡後即可飲用。這種茶有助於提神。

4.健脾茶:白術10g,山藥10g,茯苓10g,綠茶適量。綠茶中加入白術、山藥、茯苓,沖泡後飲用。這種茶有助於增強脾胃功能。

5.理氣茶:川芎10g,香附10g,白芍10g,綠茶適量。綠茶中加入川芎、香附、白芍,沖泡後飲用。這種茶可以幫助調節氣血。

6.止痛茶:丁香10g,桂枝10g,紅棗10g,綠茶適量。綠茶中加入丁香、桂枝、紅棗,沖泡後飲用。這種茶有助於減輕疼痛。

7.降火茶:玄參30g,連翹20g,甘草10g,綠茶適量。在綠茶中加入玄參、連翹和甘草,沖泡後即可飲用。這種茶可以幫助清熱降火。

8.驅寒茶:桂花10g,幹姜10g,綠茶。綠茶中加入桂花、幹姜,沖泡後飲用。這種茶有助於驅寒保暖。

9.減肥茶:山楂10g,泡芙10g,綠茶適量。綠茶中加入山楂和泡芙,沖泡後飲用。這種茶可以幫助促進新陳代謝和減肥。

10.保健茶:黃芪10g,五味子10g,枸杞子10g,綠茶適量。在綠茶中加入黃芪、五味子和枸杞子,沖泡後飲用。這種茶有助於提高免疫力和增強體質。

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