生花生中的蛋白質比熟花生中的蛋白質更難消化。它需要更多的膽汁等消化液，會增加每個消化腺的負擔。要控制食用量，不能多吃，尤其是消化道有問題的人。
花生在土壤中生長，可能會被寄生蟲卵汙染，生吃花生可能會引起寄生蟲病。要註意生花生是否有蟲蛀。
花生在生長過程中經常被老鼠吃掉，所以看到上面有老鼠爪印或牙印就不要吃花生，以免感染鼠疫。
生花生皮有凝血止血的作用，有瘀傷的人不宜食用。血瘀的人會吃花生，會使瘀血難以散去，加重淤血。
花生衣的作用很多，吃生花生的時候不要去皮，會浪費營養。
以上內容由谷田萌(天然谷物食品倡導者)回答，希望對大家有所幫助。