另壹方面，亞洲講究熟食，完全是追求美味，而歐美追求營養，食物半生不熟。眾所周知，煮過頭的食物會使蛋白質、酶等營養物質變性，導致營養缺乏。環境因素對體質的影響，亞洲和西方有壹定的緯度差異。緯度越高，生物越強。溫帶大陸性氣候在亞洲分布廣泛。冬季冷夏炎熱，年溫差大，降水集中，季節分明，非常適合農作物生長。
亞洲地理人種主要是指分布在亞洲大陸，甚至日本、菲律賓、蘇門答臘、婆羅洲群島等地的人種，也稱蒙古地理人種。表現為皮膚淺黃色，頭發黑而直，胡須和頭發稀疏，面部扁平，顴骨高，眼瞼有波浪形蒙古皺襞，ABO血型中B型出現頻率高。
黃種人起源於溫帶，對膚色和身體特征的適應性有壹個從黑白種的過渡。近百年的歷史證明，上述三個民族的混合及其在某壹地區的長期穩定也能產生新的民族。亞洲人的體質和很多方面有關。以上是亞洲人的體質。三大養生療法提醒妳，體質與氣候、生活習慣等諸多方面有關。歡迎朋友們留下評論，讓我們壹起交流！如果妳喜歡體育文章，請關註邊肖！以後會經常更新壹些高質量的體育文章，謝謝！