立春是指春天的開始和進入。中國18歲的習俗。北方叫接神。福建、臺灣省等地最受歡迎。這壹天是夏歷的第壹個月的第壹天，但是每年的時間都不壹樣。中國民間根據帝王歷法，折斷枯枝，壹般在黎明前進行。春風喚醒萬物，充滿活力，人體對應自然，全身新陳代謝越來越旺盛，機能越來越活躍。所以春季養生也要適應這個特點。中醫理論素有“春是時節，春氣通肝”的說法，指導我們在春天適應氣候，調整衣食住行。