眾所周知，溫碧霞平時愛吃蘋果，基本上每天都要吃壹個。蘋果不僅能排毒通便，更重要的是還能抗衰老。比起用壹些昂貴的護膚品，並不是所有人都可以。那麽，對於皮膚不好的女生來說，多吃水果是有好處的。內調怎麽了？除了蘋果，溫碧霞還喜歡吃獼猴桃，獼猴桃對體內黑色素沈澱有影響。
其次，都說女人是水做的，怎麽能不補水呢？溫碧霞每天喝大量的水來補充身體所需的水分。當然這裏的大量並不是壹下子喝很多水，而是每次喝的少，但是次數壹定要多。而且在生活中需要有良好的作息習慣，良好的飲食習慣，避免吃太多辛辣的食物，這樣必然會增加臉上的痘痘。
最重要的是，溫碧霞壹直保持著良好的心態，這壹點我們也可以從她和丈夫的照片或她的旅行照片中看出。當然，想要讓自己變年輕，態度是必不可少的，保持良好的態度會讓整個人的精神面貌不壹樣。