2
興奮中樞神經系統，增加運動能力。
三
刺激胃液分泌，幫助消化，刺激食欲，消除口臭。
四
保養皮膚，分解中性脂肪，達到減肥美容的效果。
五
喝酒前先喝茶，防止醉酒。
六
消除疲勞，促進新陳代謝。
七
延緩衰老，延年益壽。
八
強健牙齒和骨骼，防止蛀牙。
九
保護視力，維持正常的視網膜，預防因年老引起的白內障。
10
降低血液膽固醇含量和血脂濃度，預防動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
11
抑制細胞突變，具有抗癌作用。
12
可治療輻射損傷，保護造血功能，增加白細胞數量。
結束
喝茶有什麽壞處？
飯前、睡前不宜喝茶，宜在飯後:飯前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)，而睡前喝茶容易影響睡眠質量。
茶不能太濃，也不能放太久。
吃藥的時候不要喝茶吃，會影響藥效。