第壹種水果:山楂
山楂可以降火，裏面有大量的鈣，也是我們需要的。平時吃第壹餐可以刺激食欲，增加食欲，對身體還是很有好處的。
第二種水果:柚子
柚子也含有豐富的營養。經常吃柚子可以排出體內的細菌廢物。
第三種水果:石榴
秋天很幹燥，可以多吃石榴，石榴富含紅石榴的纖維素、多酚和花青素，有助於減少體內的自由基和體內的細菌廢物。
第四種水果:柑橘
秋天我們應該多吃柑橘，因為柑橘富含維生素和其他營養物質。平時吃可以起到止咳化痰的作用，而這些物質正是我們所需要的。
秋天要多吃這四種水果。妳還記得嗎？記得分享給更多的人。