將黃芪、枸杞、西洋參用水浸泡，可以起到保健的作用。用開水沖服，具有益氣養陰、生津止渴、滋補肝腎、健脾潤肺、益精明目、強身健體、提高人體免疫力的作用。黃芪是人們常吃的純天然制品，主要用於補虛。
常用於長期體質下降、體質低下、脈弱的人。經常食用黃芪有很好的防病保健作用，還可以避免經常感冒，有很好的防病保健作用。
擴展數據:
枸杞、黃芪、西洋參的飲用介紹如下:
對於腎虛的人來說，吃枸杞是非常有效的，因為枸杞有補腎養肝的功效。多吃枸杞還能延年益壽，緩解長期腰痛。可用於治療肺陰不足、虛熱咳喘、熱病傷陰幹咳、病後虛弱，具有補肺降火、養胃生津、益氣安神的作用。
任何補藥都不能過量食用，黃芪、枸杞、西洋參也是如此，這些補藥都有補氣益表、滋陰安神的作用。但是泡水壹定要註意用量，每天不要超過30克。過量食用會導致上火，流鼻血。
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