按摩內關的最佳時間

按摩是壹件非常愜意的事情，無論是喜歡養生的人，還是日常工作後疲憊不堪的人，按摩都是非常不錯的放松治療選擇。同時，穴位按摩也能給人的健康帶來好處，同時還能有效預防各種疾病的發生。其實穴位按摩是有時間限制的。不同時間段穴位按摩的效果是不壹樣的。針對這種情況，下面就來詳細說說按摩內關的最佳時機。

內關位於手腕的內側。當我們握拳時，手腕上會出現兩根筋，內關在兩根筋的中間。內關穴通過日常按摩可以延緩衰老，預防心臟病。在日常生活中，人們也可以按摩內關來養生。按摩內關穴這個穴位的最佳時間是晚上7點到9點，可以達到最好的效果。

看到這裏的解釋，相信大家已經充分回答了按摩內關的最佳時間。按摩內關的最佳時間是晚上7點至9點，這個時候定期按摩最有效。