當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 都說白酒沒有紅酒營養豐富,那麽白酒對人體有什麽好處呢?紅酒對健康有什麽好處?

都說白酒沒有紅酒營養豐富,那麽白酒對人體有什麽好處呢?紅酒對健康有什麽好處?

首先是延緩衰老:人體和金屬壹樣,在自然界會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首不是氧,而是氧自由基,氧自由基是壹種在原子核外帶有未配對電子的活性基團。

二是預防心腦血管疾病:紅酒可以增加血液中的高密度脂蛋白(HDL),HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝,因此可以有效降低血液膽固醇,預防動脈粥樣硬化。而且紅酒中的多酚類物質可以抑制血小板聚集,防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板聚集的作用,但幾個小時後會出現“反彈”,使血小板聚集比飲酒前更加亢奮,而紅酒則沒有這種反彈現象。飲用18小時後,仍能持續抑制血小板聚集。

三是防癌:葡萄皮中所含的白藜蘆醇,在人們常吃的數百種植物中,抗癌性能最好。可以防止正常細胞癌變,抑制癌細胞擴散。在各種葡萄酒中,紅酒中白藜蘆醇的含量是最高的。因為白藜蘆醇能使癌細胞失去活性,所以紅酒是防癌的佳品。

四、美容養顏的作用:從古至今,紅酒作為美容養顏中的佳品,壹直受到人們的喜愛。有人說,法國女性皮膚細膩、潤澤、有彈性,與經常飲用紅酒有關。紅酒可以防止衰老,讓皮膚少皺紋。除了喝酒,很多人喜歡把紅酒塗在臉上和體表,因為低濃度的果酸具有抗皺和清潔皮膚的作用。雖然喝紅酒有很多好處,但是量是有限制的。專家認為,喝紅酒,按照酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則對健康有害。

每天喝壹杯紅酒可能會降低60%的肺癌風險(與不喝紅酒的男性吸煙者相比)。

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