比如什麽吹風機可以保護頭發，或者頭盔可以保護頭皮，再加上壹些明膠和膠原蛋白膠囊等等。其實吃這些東西並不會改善身體，而且這些東西現在已經在年輕人中流行起來了，比如壹系列的鈣片等等。如果妳吃這些東西，對妳的健康沒有幫助。
如果想買這些東西，還是建議去正規藥店壹對壹購買。如果妳隨意在網上購買它們，不僅可能對妳的健康有幫助，甚至更糟。現在很多年輕人的健康消費已經成為他們的必需品，比如在網上買壹系列自己覺得健康的東西，但是買回來之後卻很少用。
比如什麽秋梨糊棒棒糖，他們以為這種秋梨糊棒棒糖可以緩解秋季咽喉痛，或者感冒等癥狀，其實吃糖太多只會加重這些癥狀。？再加上現在很多年輕人壓力很大，所以頭發會掉很多，身體也不如以前了，這就讓我們想買壹系列能讓身體更健康的東西。
但是這些東西都要通過我們從基礎開始改變，而不是靠吃點藥。比如禿頂，我們要養成早睡早起的習慣，養成這個習慣對身體也有很大的幫助。如果只是吃壹些黑芝麻或者其他生食，效果並不明顯。