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煮粥和煮粥有什麽區別?

自古以來,吃粥就是強身健體的妙方之壹。早餐和晚餐都適合喝粥。這是因為粥中的澱粉與水充分結合,既有熱能又有大量水分,容易消化。喝粥養胃,但不會增加消化系統的負擔,不會導致肥胖。晚上喝粥不會幹擾睡眠。那怎麽煮粥呢?粥怎麽煮才香?怎麽煮粥不糊?來告訴妳怎麽煮粥吧。有六個竅門:

浸泡

煮粥前將大米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹。這樣做的好處是煮粥省時,攪拌時會往壹個方向轉,煮出來的粥香脆可口。

第二步:將鍋裏的水燒開

大家的常識是冷水煮粥,真正的行家是開水煮粥。為什麽?妳壹定有過冷水煮粥的經歷吧?鍋裏燒水不會有這種現象,而且比涼水煮粥更省時間。

3.溫度

先用大火煮開,再小火燉30分鐘。不要小看火的變化,粥的香味就是從中散發出來的。[用餐區]

攪拌

這是為了“增稠”,也就是讓米粒飽滿酥脆。攪拌的技巧是:開水入鍋時攪拌幾下,蓋上鍋蓋,直到小火煨20分鐘,開始連續攪拌10分鐘左右,直到脆稠。

訂購油

煮粥要不要油?是的,粥改文火後10分鐘左右加壹點色拉油,妳會發現不僅做好的粥色澤鮮艷,而且入口鮮滑。

6.分別烹飪底部和配料

大多數人煮粥都習慣把所有東西都倒進鍋裏,但百年粥店不這樣。粥底是粥底,食材是食材。分開煮,煨,最後放壹會兒,絕對不要超過10分鐘。這樣煮出來的粥爽口不渾濁,煮出來的東西什麽味道都沒有異味。尤其是輔料為肉類、海鮮時,粥底要與輔料分開。

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