asmr(autonomous sensory meridian response，自主感覺經絡反應)，中文翻譯為“自發的知覺經絡反應”，是壹個用來描述知覺現象的新詞，其特征是在大腦、頭皮、背部或身體其他部位產生獨特而愉快的刺激感。關於ASMR的性質和分類有很大的爭議，因為盡管ASMR有大量狂熱的追隨者和有力的證據證明這壹現象的存在，但很少或沒有科學解釋或實驗數據來證明這壹現象。
由於ASMR，觀眾將體驗到背部刺痛、頭皮發麻和顱內麻木的感覺。本質上這是生物電的結果，可以歸為壹種特殊的神經興奮。這種感覺也可以定義為壹種獨特的興奮感，被壹些人認為是舒適愉悅的。說實話，生物電的刺激真的很有用，配得上“大腦按摩”的形容。但對於這些生物電流中的大多數來說，其機制壹點也不令人愉快，因為ASMR的另壹個名字是“令人毛骨悚然”。
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