多吃薏米、山藥、冬瓜等食物，可以改善脾胃虛弱，增加食欲。註意不要貪涼。夏天，各種冷飲會成為孩子的心頭好，但要註意這些會傷身體的脾胃，讓寒氣侵入，傷了根，所以要避免風寒感冒。
2.手工療法
除了藥物、飲食等治療，給孩子按摩也能起到有效的調理作用。但是要知道給孩子按摩是需要專業訓練的，在操作的過程中很容易因為操作不當給孩子帶來傷害，所以不能盲目去做。壹定要找專業機構或者中醫診所的專業人士。
3.多運動
對於脾胃虛弱的孩子來說，多運動可以促進新陳代謝，提高免疫力，加快血液循環，有助於促進腸胃蠕動，改善脾胃功能，減少疾病的發生，讓身體吸收營養，被消化。
壹般來說，兒童脾胃虛弱是可以通過中醫有效治療的，但家長要明確選擇正規的專業醫院和醫生，才能達到更安全的效果，切記不要盲目相信市面上的廣告。有的中醫辯論不過關，不安全，隨意服用後有時會危及孩子生命。另外，如果想通過按摩幫助孩子恢復正常，在給孩子選擇之前要註意醫院和醫生的專業性，避免手術中出現意外。