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楊太極拳八式的名稱是什麽?

1、八式太極拳是中國武術等級第壹階段太極拳技術考試的必考教材,所有動作編排采用楊大架式。動作輕柔平穩,舒展大方,男女老少,體質強弱都適合鍛煉。這套太極拳除了漲收,只有八個主要動作,易學易記。

2.各潛能名稱:預備潛能(自然註意);上升,1,旋臂,2,膝跳,3,野馬鬃,4,雲手,5,金雞獨立,6,腳踢,7,雞尾辮,8,交叉手;獲得動力。

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