1,甘菊茶
甘菊茶是去火、解毒、祛痘不可或缺的茶。甘菊茶不僅能清熱、清肝、明目、降血壓、降膽固醇,還能改善睡眠、消除眼疲勞、祛痘、潤膚。甘菊茶是夏季清熱解毒、美白祛痘的好選擇。
2.蘆薈茶
蘆薈水富含膳食纖維、有機酸、維生素、氨基酸、糖類和礦物質,營養價值很高。這些有機酸能促進體內脂肪的分解和蛋白質的吸收;膳食纖維可以促進胃腸道的消化,增強胃腸道的蠕動,幫助身體排毒;維生素和礦物質能增強人體免疫力,改善人體血液循環,促進皮膚新陳代謝,祛除痘印,保持皮膚彈性和光滑,具有良好的保濕和美容效果。
3.金銀花茶
金銀花又名花雙,具有廣泛的藥用價值和保健用途,能祛風瀉火、清熱解毒、祛痘美容,被譽為清熱解毒的良藥。金銀花還能抑制細菌生長,消炎消毒,改善身體機能。是現代人去火解毒,養生的佳品。
4.玫瑰花茶
玫瑰花茶對痘痘的效果很好,其實是有根據的。玫瑰花茶可以幫助降低內熱,消除疲勞,幫助愈合傷口。
5.菊花茶
所謂菊花茶,就是菊花茶配普洱茶。菊花茶有很好的瘦身美容功效,如祛痘、降火、清血脂等。
6.玫瑰金盞花
金盞花能清熱去火,避免皮膚發炎、長痘、毛孔粗大,還能預防疤痕;玫瑰還有很好的消炎抗菌作用。兩者結合可以起到美容護膚、祛痘控油的作用。