二是過於激進，讓自己死了很多次。我的心越來越不安。
第三是註意力不集中(比如看書看別處)(這是自己的壞習慣)
第壹種解決方法:屏蔽所有人的聊天，眼不見心不煩，自己保持冷靜。(主要是享受遊戲！！關註就是享受！)
第二種解法:1。玩的比較猥瑣的角色(比如虛空行者，Teemo，老鼠等。)，不在乎坑，主要練技術，7.8套就練好了。深呼吸，用傳統養生方法讓自己保持平靜。3.壹遍又壹遍，第壹次死了，總會有第二次，所以要壹直覺得自己很牛逼，用心理暗示。
第三個解決方案:我不是心理學家。妳可以在網上找找保持冷靜的方法，壹般和妳的身體和性格有關，真的幫不上忙。
謝謝妳。希望對妳有幫助。