1，服用時間:根據產品說明書上的說明確定合適的服用時間。有些保健藥丸需要飯前或飯後空腹服用，有些則可以隨餐服用。
2.劑量:按產品說明書推薦劑量服用。平時壹次吃幾粒，需要根據個人情況調整劑量。
3、口服:用溫水送服保健丸。可以根據具體情況嚼碎後用水送服，也可以直接吞服。
4.註意事項:遵循產品說明書中的禁忌和註意事項。如果您有特殊疾病、過敏史或正在服用其他藥物，請咨詢您的醫生。