田中理子說她活得這麽久是因為她喜歡吃美味的食物和學習。理子·田中現在住在壹家養老院裏。照顧理子·田中的工作人員說，她平時喜歡喝可樂，吃巧克力等甜食。她胃口很好，即使到了118的年紀，依然不減食量。除此之外，她還喜歡做算術，下壹種叫奧賽羅的棋，聽音樂，做廣播體操。目前，日本的疫情不容樂觀，但老理子田中並不擔心。她依然保持著樂觀積極的生活態度，她的願望是活到120歲。
從田中理子老人身上，我們可以學到許多長壽的秘訣。
第壹，保持平和的心態。很多時候，擔憂對身體的傷害，往往比身體的傷害更持久。心態好的人，總能在困難中解決問題，在逆境中面對困難，保持平靜的心態。現在開始。
第二，飲食清淡均衡。對人民來說，食物是最重要的。我們每天吃的東西在給我們營養，我們的身體依賴這些食物生存。提倡均衡清淡的飲食可以讓我們的身體少受疾病困擾。
三、作息規律，早睡早起，說起來簡單，做起來卻很難。現在人們工作壓力大，經常要熬夜。我們應該及時意識到規律作息的好處，註意身體健康。
第四，註意鍛煉。多做運動可以幫助我們增強體質。老年人和年輕人都應該註意養生。健康是革命的資本，只有健康的身體才能享受美好的生活。