做法:香菇切片，焯水後撈出備用。將雞肉切成丁，放入鍋中煮。加入姜片，倒入蘑菇壹起煮。最後加鹽調味，撒上蔥花，起鍋。
功效:增強免疫力，促進血液循環，促進指甲生長。
花生紅豆湯材料:生花生50克，紅豆50克。
做法:將生花生、紅豆洗凈，加入水煮湯飲用。
功效:補血活血，補虛利尿，補充身體所需礦物質，改善指甲不健康生長。
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