經常喝鐵觀音容易上火還是降火？

鐵觀音喝了不會上火，因為是茶葉有清火的作用。妳經常生氣的原因有很多。我推薦壹種食療來保持妳的健康。可以用綠豆、百合、大米煮粥。對身體無副作用，降火快。全家都可以用。(我們家經常煮這種粥，效果很好。)也可以用雪梨、銀耳、適量冰糖煮水吃，甚至用水吃梨也可以降火(春、冬季空氣幹燥容易上火，最好能降肺火，有潤肺化痰的作用。)朋友，妳不妨壹試。

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