對於養氣的方法，他認為要從調氣、養氣、通氣三個方面入手。他在《蘇文病機集·氣應救君命·原論》中指出:誇息吐納，吐故納新，伸熊通鳥，導壓高蹺，故調氣；平復氣息，穩穩屏住呼吸，往神龕裏面看，五臟六腑都很清楚，所以要屏住呼吸；統治天地，遵循陰陽之理，相互作愛，經濟上用火用水，所以使其生氣。
這種調養方法可以起到放松陰陽，灌溉五臟，調理氣血的作用。