首先，選擇合適的足浴桶。
買壹個很深的木桶，能把整個小腿放進去的那種。為什麽選擇木桶？壹是更容易保暖，二是貼近自然。有人告訴我，肝主木，腎主水。這樣的泡泡可以幫助肝腎排毒。是否真的有道理，我沒有辦法證明。反正我是用木桶泡腳，比用塑料桶舒服。
第二，選擇取暖設備。
用開水快速加熱，放在水桶裏作為加熱裝置，簡單又經濟。也可以連續加熱，但要註意漏電安全。
三、如何確認泡腳效果？
泡腳到後背感覺有點潮，或者額頭出汗就好了。小心不要出汗。因為汗水是心臟的液體。出汗太多會讓妳難過。只要出壹點汗就沒事，說明妳的經絡是上下相通的。
泡腳在我們的生活中很常見。大多數人只是為了緩解疲勞，只是偶爾為之，卻不知道用鹽水泡腳有很多好處。很多人覺得泡腳不出汗不好，那麽泡腳不出汗是什麽原因呢？以上是這個問題的具體回答。