克制女性的方法，壹月可以再出院，24歲出院的話，都200歲了，有顏色，沒病。如果妳吃藥，妳可以長生不老。20歲的人，四天出院；三十、八天壹泄；四十個，十六個排水管；五十人，二十日壹泄；六十的人，不要泄精，如果身體還強壯，壹月就泄了。
《王堯》的這段話是寫給結婚的人的，因為古人結婚比較早，基本上20歲就結婚了。古人並不提倡婚前性行為，因為他們對這方面的認識很深，知道婚前亂交的後果。
這樣的性生活頻率也有壹個前提，就是妳只有在腎氣充足的情況下才能這樣生活，否則妳的腎氣早就虧本了，再這樣生活下去就虛了，身體永遠無法恢復。
個人推薦壹個月兩次，也就是腎氣充足的時候壹個月兩次，對身體傷害較小。
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