2.茉莉花茶:茉莉花茶含有大量的植物精油和維生素，具有安神、改善失眠和焦慮的作用。此外，茉莉花茶味道清香，可以改善女性的情緒，緩解疲勞和心情。
3.棗桂圓茶:棗桂圓茶可以幫助女性補血、調經、改善失眠。而且棗桂圓茶還含有豐富的維生素和礦物質，有助於抗氧化，提高免疫力。
4.玉米須茶:女性容易水腫，尤其是月經前後。玉米須茶可以幫助排水，減少水腫的癥狀。此外，玉米須茶還能降低血壓和血糖，有助於預防糖尿病等疾病。
5.菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、消炎止痛的功效，能緩解皮膚瘙癢和疼痛。此外，菊花茶還能提高睡眠質量，有助於緩解壓力和焦慮。