本書為您呈現:●常見病、不明慢性病經絡穴位自我治療方法58種。● 14不花壹分錢，壹學就會的經絡養生方法。●兒童健康按摩三大最有效指南。●人體經絡最簡單的八個使用技巧。
1.經絡就像道路，各種不良習慣都是路上的紅燈。到處闖紅燈，妳在健康的道路上能走多遠？2.人愛生病是因為不註意維護經絡。所有不良的生活習慣，尤其是熬夜，都像是給經絡增加了阻力。3.敲胃經比敲膽經更重要，敲胃經才是真正的“七分修”。4.正確的睡眠並不只是早睡早起，而是要根據四季。5.為什麽有的人平時不生病，壹生病就變得很嚴重？那是因為經絡癱瘓了。