原文:雖然，每當涉及到宗族，我都覺得難，所以引以為戒，再行動就晚了。刀很小，該解決的已經解決了，比如土地。拿著刀站著，四處尋找，對它充滿野心，用好刀藏起來。”文惠均說，“好！我聽過我師父的話，所以我必須保持健康。
即便如此，每次遇到筋骨打結的地方，我都看出難以下手。我還是很警惕的，眼睛盯著那個點，慢慢開始。刀上攜帶的力量很輕。最後轟隆壹聲，整頭牛立刻解體，就像地上堆了土壹樣。
然後我拿著刀站起來，環顧四周，無憂無慮，心滿意足，把刀擦幹凈，收了起來。文惠均說，“妙極了！我聽了我的話，悟出了養生的道理。”
創作背景
莊子生活的戰國中期，是歷史上社會劇烈轉型的時期。中國社會經歷了壹場巨變，亂世中的人們對人生和未來充滿了迷茫。
針對人們在殘酷的現實中無法讓自己的本性自由地生活，面對無情的破壞難以享受生活，莊子小心翼翼地躲在前面，及時適應，不求遠害，尋找裂縫的空間，避免被破壞或奴役，從而保全本性，陶冶精神生活。這篇文章就是在這種心態下寫的。
參考以上內容:百度百科-養生大師